Via de BIA-methode kan een exacte analyse van de hoeveelheid overtollig vetweefsel, lichaamsvocht en vetvrije massa bepaald worden. Ook waarden als het basaal metabolisme, de body mass index en de spiermassa kunnen berekend worden. Aan de hand van deze resultaten worden individuele realistische doelstellingen vooropgesteld.

Kleine veranderingen door voeding, sport of ziekte zijn reeds binnen korte tijd in de lichaamssamenstelling waar te nemen. De meetresultaten geven een gedetailleerd inzicht in het verloop van de toegepaste behandeling. Deze analyses zijn gratis en vrijblijvend.

Het belang van een gezonde, evenwichtige voeding is in onze maatschappij maar al te duidelijk. We horen of lezen het bijna dagelijks. Alleen krijgen we zoveel tegenstrijdige zaken te horen. Misschien weet u ook niet meer wat u moet doen om gezond te eten? Of raadt uw arts u aan om op uw voeding te letten?

Realistische en haalbare doelen worden afgebakend. U wordt niet overladen met ingewikkelde tabellen en schema's. In de eerste plaats werken we samen aan een gemakkelijjk, praktisch en evenwichtig voedingspatroon.

Wij geven voedingsadvies over een gezonde voeiding voor alle leeftijdsgroepen, van baby's tot bejaarden, en voor specifieke situaties zoals bij zwangerschap en borstvoeding, sportbeoefening en vegetarisme.

Dieetadvies bij:

• gewichtsproblemen
• diabetes (type 1 en 2) en gestoorde glycemie
• lipidenstoornissen (te hoge cholesterol en/of triglyceriden)
• spijsverteringsproblemen
• ...

Bij een proteïnedieet worden bewust koolhydraten weggelaten. Koolhydraten waaronder vooral de 'snelle suikers' doen bij het eten ervan onze bloedsuikerspiegel stijgen, als gevolg daarvan gaat onze pancreas constant insuline produceren. Die overtollige insuline zorgt voor een daling van de bloedsuikerspiegel waardoor je je futloos voelt en opnieuw 'snelle suikers' wil verorberen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht van afwisselend een te hoge en te lage bloedsuikerspiegel met hongergevoel en drang naar zoet. Wanneer je meer koolhydraten consumeert dan ons metabolisme kan gebruiken als energie, dan worden die door de lever omgezet in vet wat doorgesluisd wordt naar de vetcellen.

Door het eten van eiwitrijke voeding blijft het hongergevoel tussen de maaltijden weg. Doordat de lever ook geen koolhydraten meer in energie kan omzetten gaat ons metabolisme op zoek naar een andere energiebron nl. onze vetreserves. Eiwitten hebben een belangrijke functie in ons lichaam als bouwstof (vb, keratine ind de huid, haren en nagels, beenderen en gewrichten, enzymen, enz ...). Vandaar dat je bij een proteïnedieet enkel je vetreserves verliest en niet je spiermassa, wat bij een ander drastisch dieet wel het geval is. Dit voorkomt tevens het jojo-effect.

Met het proteïnedieet verliest u gemiddeld 6 tot 11 kilogram vetmassa in 30 dagen, zonder spierverlies en zonder vochtverlies. U kan bij ons terecht voor een volledig gratis en vrijblijvend kennismakend infogesprek.

Fytotherapie heeft als doel de gezondheid te ondersteunen of te bevorderen door middel van het toepassen van planten en kruiden.

We kunnen ons lichaam in conditie houden door een optimale bescherming te geven aan onze weefsels en cellen. Door een evenwicht te vinden tussen de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van de noodzakelijke bouwstoffen, vermijden we een belastende opstapeling. De natuur biedt ons een aantal planten die deze processen / aan- en afvoer op natuurlijke wijze stimuleren.

Omdat wij bij Charligne gezondheid hoog in ons vaandel dragen, kozen wij voor fytoShop van Bioradix. Eeuwenoude kruidentratities en de wetenschappelijke informatie over deze kruiden vormen de basis van het fytoShop gamma. Voor de bereiding en samenstelling is alleen het beste uit de natuur goed genoeg: vers geteelde, hoofdzakelijk inheemse planten en kruiden, die vrij zijn van toxische bestanddelen. Het uniek en mensvriendelijk procédé van de waterige extractie garandeert een snellere opname van de actieve bestanddelen.

Fytotherapie is dan ook het middel bij uitstek om ons lichaam en zijn systemen te zuiveren en te optimaliseren.